dikiy-donald.ru

Что происходит когда человек курит
 
 
      В начало Новости Омоложение О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    01.05.2015 Нии глазных болезней г. уфы аврора врач зайдуллин

    30.04.2015 Гипертония и кока кола

    04.05.2015 Как язва желудка влияет на кожу

     

    Ссылки по теме
    Может ли курение быть причиной себорейного дерматита?
    Сатка лечение алкоголизма по голодлному
    Курсы маникюра и педикюра адреса ближайшее к городу железнодорожный
    Молочница у мужчин боль на конце головки
     

     
    Что происходит когда человек курит
         
         
     
    зубчатая линия сетчатки недоношенных
    Вернуться к списку статей

    Что происходит, когда бросаешь курить? Любому человеку, собирающемуся отказаться от этой вредной привычки, важно знать о последствиях, которые его ждут. Воображение курильщика зачастую рисует картины страшных мук, как физиологических, так и психологических. Поверьте, все не так ужасно, как Вам кажется. Итак, человек бросил курить – что дальше?

    В каждом конкретном случае последствия могут несколько различаться, ведь многое зависит и от стажа потребления табака, и от индивидуальных психологических особенностей.

    Что бывает, когда бросаешь курить?

    Часто, когда человек бросил курить, симптомы и неприятные ощущения служат поводом для того, чтобы поддаться искушению и позволить себе пару сигарет. Не следует этого делать: курение с перерывами наносит здоровью даже больший вред, чем регулярное потребление никотина.

    Разумеется, некоторая никотиновая «ломка» Вам обеспечена, однако ее просто смешно сравнивать с похмельем алкоголика или мучениями героинового наркомана. Это лишь определенный дискомфорт, который вполне можно перетерпеть.

    Человек после того, как бросил курить, получает небольшой сбой в организме: ослабевает иммунная система, изменяется процесс обмена веществ и т. д. Как следствие, учащаются простуды, усиливается кашель, появляется лишний вес. Все нормально – эти негативные последствия носят временный характер.

    Для восстановления нормального функционирования Вашего организма потребуется два-три месяца.

    Почему откладывают момент отказа от курения?

    Некоторые курильщики приводят различные доводы, оттягивая момент отказа от табака.

    «Если бросить курить прямо сейчас, я буду очень нервным и не смогу заниматься ничем серьезным». Возможно. Приступы раздражительности – нормальное явление в данном случае. Поэтому рекомендуем бороться с этой привычкой в отпуске или хотя бы в относительно спокойные периоды, как на работе, так и дома.

    «Если я брошу курить, я растолстею». Несколько лишних килограммов вполне вероятны, но при желании от них легко можно избавиться с помощью диеты и физической активности.

    Советуем лучше подумать о тех плюсах, которые Вы получите, отказавшись от никотина. С каждой неделей Ваш организм будет становиться крепче и здоровее, исчезнет одышка и учащенный пульс, повысятся выносливость и работоспособность.

    Источник: http://brosay-legko.ru/chelovek-brosil-kurit--posl...

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Что происходит когда человек курит