dikiy-donald.ru

Сколько переваривается в желудке рыба
 
 
      В начало Новости Простатит О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    05.07.2015 Пластический хирург федоров в екатеринбурге отзывы

    26.07.2015 Восточная философия о курении и алкоголе

    29.07.2015 Урчание после еды и изжога ученые

     

    Ссылки по теме
    Сколько минут сметана переваривается в желудке
    Лечение воспаления поджелудочной железы доксициклином
    Как чувствуется болезнь печени
    Миопическая стафилома конус вокруг зрительного нерва
     

     
    Сколько переваривается в желудке рыба
         
         
     
    Вода • Попадает почти сразу в кишечник

    Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут

    Смешанные салаты - как суп (салат, томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут

    ФРУКТЫ:
    Арбуз • 20 минут
    Дыня • 30 минут
    Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут
    Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество • 40 минут

    ОВОЩИ:
    Овощи, которые идут в салат: Помидоры, салат, огурцы, сельдерей, перец и др. сочные овощи • 30-40 минут
    (если в салат добавляют постное масло, то время увеличивается до часа с лишним)
    Овощи, сваренные на пару или в воде • 40 минут
    Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, вареная кукуруза с маслом • 45 минут
    Репа, морковь, свекла • 50 минут

    КРАХМАЛИСТАЯ ПИЩА:
    Шелушеный рис, гречка, пшено, кукурузная мука, овсянка, лебеда, метличка абиссинская, перловка • 60-90 минут

    БОБОВЫЕ:
    Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) • 90 минут
    Соя • 120 минут

    СЕМЕНА И ОРЕХИ:
    Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута. Можно съесть 2 разных вида • 2 часа
    Миндаль, лещина, арахис (сырой), кешью, пекан, грецкие и бразильские орехи. Ешьте только один вид орехов за 1 раз. (Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.) • 2.5-3 часа

    МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
    Молоко • 2 часа
    Кефир • 1.4 часа
    Домашний сыр, творог и брынза • 90 минут
    Цельномолочный твердый сыр • 4-5 часов (твердые сыры перевариваются дольше, чем все остальные продуты, из-за большого количества жиров и протеинов, содержащихся в них)

    ПРОТЕИНЫ:
    Яйцо • 45 минут
    Рыба: обычная и мелкая треска, камбала, филе из палтуса. Можно смешать 2 вида • 30 минут
    Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) • 45-60 минут
    Цыпленок ( без кожицы) • 1.5-2 часа
    Индейка (без кожицы) • 2-2.15 часа
    Говядина и Баранина • 3-4 часа
    Свинина • 4.5-5 часов

    Коды для вставки:
    HTML-код:

    Diets.ru сколько переваривается пища в желудке
    Вода • Попадает почти сразу в кишечник
    Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут
    Смешанные салаты - как суп (салат, томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут
    ФРУКТЫ:
    Арбуз • 20 минут
    Дыня • 30 минут
    Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут... Читать полностью

    BB-код для форумов:

    Как это будет выглядеть?
    Diets.ru сколько переваривается пища в желудке
    Вода • Попадает почти сразу в кишечник
    Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут
    Смешанные салаты - как суп (салат, томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут
    ФРУКТЫ:
    Арбуз • 20 минут
    Дыня • 30 минут
    Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут
    Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты... Читать полностью
     

    Источник: http://www.diets.ru/post/654382/

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Сколько переваривается в желудке рыба