dikiy-donald.ru

После овсянки с бананом изжога
 
 
      В начало Новости ЗОЖ О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    21.02.2015 Хлористый кальций пиллинг

    01.03.2015 Кот мурлыка.курилка

    09.02.2015 Дверь задняя правая на соболь

     

    Ссылки по теме
    Круговая подтяжка кожи на теле после похудения пластическая хирургия
    Нива шевроле ремонт снятие заднего амортизатора...закис болт
    Атрофия. слизистой. желудка
    Специальное место для курения табака
     

     
    После овсянки с бананом изжога
         
         
     

    Польза и вред овсянки - Польза и вред продуктов

    Новость на Newsland: Диетологи: овсяная каша и полезна и опасна

    Овсяная каша – одна из самых полезных круп. Особенно полезна эта каша для желудочно-кишечного тракта.  Диетологи заключили, что главное достоинство овсянки заключается в обволакивающих свойствах, которые благотворно действуют на слизистую человека. Овсянка нормализует работу кишечника, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, предотвращает развитие рака кишечника.

    Последние исследования австралийских диетологов показали, что частый прием овсяной каши может стать угрозой для здоровья человека, так как она содержит фитиновую кислоту. Эта кислота является опасным веществом, которая способна задержать всасывание кальция в кишечнике. Кроме того, это вещество еще способствует вымыванию из человеческих костей полезных витаминов.

    Фитиновая кислота содержится кроме как в овсяных хлопьях еще и в бобовых и зерновых культурах. Ученые смогли доказать, что фитиновая кислота снижает не только количество кальция, но и цинка, магния, фосфора и других полезных веществ.

    Ученые не советуют полностью исключить овсяную кашу из своего рациона, а лишь уменьшить ее употребляемое количество. Овсянка содержит в своем составе много витаминов и микроэлементов, необходимых для организма человека. Большая часть гастроэнтерологов советуют кушать овсянку в течение двух недель для нормализации веса и возврата в тонус всего организма.Но после такого питания надо делать перерыв.

    Источник: http://newsland.com/news/detail/id/1176722/

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - После овсянки с бананом изжога