dikiy-donald.ru

Очистить и восстановить микрофлору кишечника
 
 
      В начало Новости Терапия О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    19.12.2015 Улица тонкинская центр коррекции зрения

    18.11.2015 Строение желудок человека

    23.11.2015 Школа диабета в невском районе спб

     

    Ссылки по теме
    Желудочные болезни йоркширских терьеров
    Г.орехово-зуево узи сердца ул.ленина
    Мышечная гипотония после прививки
    Детский проктолог в костанае
     

     
    Очистить и восстановить микрофлору кишечника
         
         
     
    кал на кишечную группу в цмд

    Декабрь 6, 2010 Sergio

    Статья: Ваше фермерское хозяйство

    Вас когда-нибудь привлекала идея создать собственное фермерское хозяйство? Ну там коровки, овечки… Молоко, мясо… Нет?

    Тогда, я думаю, Вы удивитесь, когда я скажу Вам, что Вы уже фермер. И поголовье ваших «подопечных» насчитывает примерно 100 биллионов голов и 500 видов!Речь в этой статье пойдет о микрофлоре человека. А точнее микрофлоре кишечника человека.

    Микрофлора – это что и где?

    Микрофлора – это бактерии, грибы, дрожжи и прочие простейшие организмы. Они попадают человеку в организм с первыми приемами пищи и остаются навсегда. Они организовывают «поселение» и живут, сменяя тысячи поколений за время жизни человека.

    Поселения флоры находятся на стенках нашего кишечника. Больше всего ее обитает в толстой кишке.

    Наш иммунитет ОЧЕНЬ сильно зависит от состояния нашей микрофлоры.

    Партнерство на взаимовыгодных условиях

    Человек отдает часть своей пищи флоре, а флора в ответ отдает человеку продукты своей жизнедеятельности… А это ценные витамины, аминокислоты, жир.

    Многие вегетарианцы и сыроеды (мои статьи о вегетарианстве и сыроедении) уверены, что здоровая микрофлора обеспечивает их всеми элементами, которых не хватает им в их рационе. А их часто обвиняют в этом врачи.

    Блондинкам на заметку: когда будете считать калории – накиньте еще 10%, которые Вам напроизводят ваши «ручные» бактерии.

    Здоровая и больная микрофлора кишечника

    Микрофлора у всех разная. У кого-то здоровая и работящая, а у кого то чахлая и немногочисленная.

    Состав микрофлоры почти полностью зависит от того, что Вы кушаете. Если Вы каждый день кушаете, допустим, булку на завтрак, то и в вашем кишечнике будут жить бактерии, которые питаются именно этой булкой.

    Если Вы измените свою привычку и вдруг станете кушать на завтрак ананасы, то уже через пару недель все «булочные» бактерии покинут ваш организм и в их поселение заедут «спецы по ананасам».

    Звучит примитивно, как будто для детей объясняю, но ведь так все и обстоит на самом деле. Просто хочу сказать, что МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА ЗАВИСИТ ОТ РАЦИОНА.

    Йогурты из зомбоящика

    Сразу затрону тему йогуртов. Реклама этих молочных продуктов началась лет 10 назад, и мы с Вами не заметили, как ценности, которые там рекламируются, стали для нас непреложной истиной.

    Россияне искренне верят, что, принимая кефирчик или творожок с бифидобактериями, все у тебя будет хорошо. Иммунитет будет как у Ивана Урганта, а пищеварение как у Ларисы Долиной.

    Недавно прочел, что нельзя насадить чужие бактерии в свой кишечник. Типа так микрофлору не восстановить. По крайней мере, кефирчиками. Не приживаются они там, потому что, «местные» их просто не пускают. И эти бифидобактерии пулей вылетают через заднюю дверь ака проход.

    Хотелось бы услышать мнение специалиста об этой точке зрения.

    Как же тогда создать здоровую микрофлору?

    Состав микрофлоры зависит от питания и значит — что? Правильно: здоровое питание = здоровая микрофлора. Как Вы видите, для тех, кто питается правильно, такие статьи вовсе не нужны.

    Но такие статьи нужны для закоренелых обжор, которые не желают изменить свои привычки питания и не хотят прекратить служению культу еды. Результат их поведения — сильное нарушение нормального функционирования их микрофлоры.

    Интересная информация. Пронесло? Ищите шпиона

    Я уверен, что нет такого путешественника, которого бы хоть раз не постигал понос и прочие диареи во время отдыха.

    Чаще всего это объясняется не каким-то откровенно злобным вирусом, а всего лишь полезной микрофлорой кишечника, НО другого животного. Что полезно верблюду, может вызвать настоящий шторм в организме человека.

    Самый простой пример – сальмонелла – ничто иное, как полезная для курицы микрофлора. Для человека – ну Вы в курсе, да?

    Поэтому будьте осторожнее с фекалиями (а они на 60% состоят из бактерий, любопытно, правда?) других людей и животных.

    Друзья, питайте микрофлору своего кишечника правильно, и она Вас отблагодарит отменным здоровьем и незаметным для Вас и окружающих пищеварением.Запомните: микрофлору всегда можно поменять и восстановить здоровым питанием.

    33 Ответов(а) на “Как восстановить микрофлору кишечника?”

    Источник: http://www.live4ever.ru/2010/12/blog-post_06.html

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Очистить и восстановить микрофлору кишечника