dikiy-donald.ru

Лечение глазного яблока от лопнувших капилляров
 
 
      В начало Новости Пилинг О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    09.05.2015 Народні засоби при зуді заднього проходу

    05.05.2015 Если сердцебиение 163 удара что может быть

    28.05.2015 Язва кишки срочная помощь

     

    Ссылки по теме
    Замена старого глюкометра на новый
    Болит права часть головы
    Лучшие аппараты для маникюра и педикюра в домашних условиях
    Свела и морковь при панкреатите
     

     
    Лечение глазного яблока от лопнувших капилляров
         
         
     
    если 5 дней температура болит поясница что может быть женщина

    Вопрос-ответ

    На Ваши вопросы отвечает доктор медицинских наук Российского Онкологического Научного Центра им. Н. Н. Блохина РАМН - Владимир Филиппович Левшин.
    • Как бросить курить. Тема программы "Здоровье". Елена Малышева предлагает три эффективных способа избавления от никотиновой зависимости - смотреть видео.


    Владимир Филиппович руководит отделением оценки эффективности и внедрения методов профилактики опухолей, которое  было   создано  в  1986г., и основными   задачами   исследований которого являются разработка,  внедрение и оценка эффективности методов профилактики  злокачественных новообразований.

     

    Наибольший  опыт  в отделении накоплен в отношении изучении табакокурения, как наиболее распространенного канцерогена, и, «играющего не последнюю роль» в образовании злокачественных опухолей у человека.

     

    Специалисты отделения исследовали и продолжают исследовать такие аспекты табакокурения, как: почему начинают курить, что влияет на поведение курящего человека, насколько опасно курение для здоровья нации, будущих поколений, почему сложно бросить курить – другими словами, рассматривают проблему курения со всех сторон (социальной, демографической, биологической и др.).

     

    В результате исследований отделом были разработаны и апробированы различные формы и методы борьбы с курением – уроки здоровья, дни отказа от курения, телефонная справочная служба, специализированная медицинская помощь в отказе от курения.

     

    Более того, в отделении более 2-х лет назад открыли специальную службу по оказанию консультативной и медицинской помощи всем курильщикам, желающих бросить курить.

     

     

    Вопрос: Как Вы относитесь к врачам, которые курят, может быть имеет смысл отнимать у них лицензию?


    Ответ: К сожалению, распространение курения среди врачей в России почти не отличается от такового среди остального населения. Пример: в США курят только 2% мужчин врачей, у нас - 60%. Причина - низкий уровень знаний и подготовленности врачей в нашей стране по проблеме табакокурения.

     

    Вопрос: Есть какой-то медцентр в Коньково, где, якобы, уже много лет лечат от табакозависимости при помощи акупунктуры, иглоукалывания. А так же ещё медцентр на Полежаевской, где делают один укол Швейцарским препаратом за 50т.р., после которого погружаешься в сон на 1 или 2 суток, что Вы на это скажите, можно ли вылечиться такими методами, или, это всё чушь и обычное вытягивание денег и опасно для здоровья?

    Ответ: Иглоукалывание иногда используется в комплексе с другими методами при лечение табачной зависимости. Хотя доказательств эффективности этого метода не получено. Что касается какого-то препарата для инъекций, с целью лечения табачной зависимости. Такой препарат не зарегистрирован и вряд ли это законный и эффективный метод лечения.

     

    Вопрос: Здравствуйте. Спасибо за краткую лекцию. Есть ли возможность воспользоваться вашей медицинской помощью в Санкт-Петербурге?

    Ответ: Обратитесь в Центр здоровья или Центр профилактической медицины в вашем городе. Там могут подсказать, где можно получить квалифицированную помощь в отказе от курения.

     

    Вопрос: Где заказать эффективные мед. препараты для отвыкания от курения?

    Ответ: В России в аптеках можно приобрести три вида эффективных препаратов для преодоления табачной зависимости: препараты никотинозаместительной терапии, Табекс и Чампикс. Предварительно позвоните в центральную аптечную справку и вам скажут, в каких аптеках продается тот или иной препарат.

     

    Вопрос: Здравствуйте! Не курю 3 месяца - бросила резко и без всяких заменителей. К концу третьего месяца появилось першение в горле, как-то ноют легкие и ощущение такое, что внутри одного что-то свербит. Подскажите, пожалуйста, что это может быть?

    Ответ: По-видимому, это поздние относительно слабые симптому синдрома отмены, а возможно явления простуды не связанные с вашим прекращением курения. Во всяком случае, если у вас нет температуры и кашля., переждите эти симптомы на охранительном режиме, и они пройдут.

     

    Вопрос: Здравствуйте! Какие продукты питания лучше употреблять первое время, после отказа?

    Ответ: Каких-то особых продуктов питания не назначают при отказе от курения. Единственно, рекомендуется для ускорения дезинтоксикации пить побольше воды и есть больше фруктов, овощей и зелени.

     

    Вопрос: Скажите, пожалуйста, а то, что пассивные курильщики вдыхают больше вредных веществ, больше, чем сами курильщики – это миф или реальность?

    Ответ: Все зависит от ситуации и степени подверженности табачному дыму. К примеру, час нахождения в накуренном помещении равноценно для некурящего человека, как если бы он выкурил одну сигарету.

     

    Вопрос: Привычка курить - это потребность организма в никотине или психологическая зависимость?

    Ответ: Табачная зависимость это уже не привычка или определенный вид расстройства, а, вы верно написали,  - зависимость. Табачная зависимость у человека включает три компоненты зависимости: никотиновую, психологическую и социальную. И у разных курильщиков они могут быть в разной степени выражены.

     

    Вопрос: Сын бросил курить, не курит уже 3 месяца. Как сделать, чтобы он не вернулся к прежней привычке?

    Ответ: Табачная зависимость нередко рецидивирует. Поэтому важно не только бросить курить, но и остаться некурящем навсегда. Рецидивы обычно провоцируют стрессы,   ситуации и обстоятельства, которые раньше сопровождались курением. Тем не менее, бояться рецидивов и позывов к курению не нужно, надо только умеючи им противостоять. Для этого существуют определенные приемы. Самый простой и доступный из них, сказать себе: «Я освободился от табачного плена, я не дамся снова попасть в зависимость». Минуту продержатся, и вы почувствуете, что желание или позыв к курению уйдут. Существуют и другие приемы и правила профилактики рецидива курения.

    Вопрос: При попытках бросить курить, у меня через 5-7 дней, начинается "ломка" организма: болит в области сердца, перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение, онемение конечностей и т.д., и т.п. (правда чистой воды!!!). Закуриваю снова, через день все проходит!!!???? Я гипертоник, а бросить курить необходимо!!! Помогите, пожалуйста!!!

    Ответ: У курильщиков с выраженной табачной зависимостью после отказа от курения развивается синдром отмены. Он конечно реже и слабее «ломки» у наркоманов, но тоже может доставлять дискомфорт. Для предупреждения этих симптомов назначают специальные препараты, которые может прописать врач.

     

    Вопрос: Здравствуйте! Давно хочу бросить курить, но никак не могу этого сделать, сам не знаю почему, рука сама тянется за сигаретой. Может, существуют какие-то методики, по которым можно быстро бросить курить? Подскажите, пожалуйста.

    Вопрос: Куда можно обратиться за помощью по отказу от курения. Хочу бросить, но у самого не получается. 

    Вопрос: Мне 51 год, курю с 17 лет. Сейчас бывают дни, что не хватает и трех пачек. Заметил, что все попытки бросить кончаются еще большим количеством выкуренных сигарет в день. Как я понимаю, помочь бросить может психиатр? К какому специалисту обратиться? Спасибо.

    Вопрос: Уважаемый профессор! Я курю уже 15 лет, неоднократно пыталась бросить, но держусь не более 2 месяцев, при этом бываю постоянно очень раздражительной. Где мне могут помочь бесплатно бросить курить? В наркологическом диспансере по месту жительства мне ответили, что услуги только платные. Рекламируемые центры здоровья есть только для школьников, студентов и пенсионеров. Может создавать бесплатные центры при табачных фабриках? 

    Вопрос: А если курительный стаж - полвека, какова реакция организма на такое резкое  бросание? Я понимаю так: или-или, а иначе не имеет смысла «воду мутить».

    Вопрос: Каким образом можно получить медицинскую помощь у вас в отделении желающим бросить курить?

    Вопрос: Интересует специализированная медицинская помощь в отказе от курения.

    Ответ: Если вы находитесь в Москве или есть возможность регулярно бывать в Москве, то бесплатную и квалифицированную помощь, в том числе и оценку реакции вашего организма, в отказе от курения можно получить в Центре Лечения Табакокурения, который создан и работает уже более 5 лет при отделе профилактики Российского Онкоцентра.  Справки и предварительная запись на прием по  телефонам: 8- 499- 612-88 45  и  495 -323-56 44 (звонить с 11 до 17 час, будние дни)  Адрес Центра:  Каширское шоссе, 24, стр.15.  Ст. метро Каширская.

     

    Вопрос: Существует ли доказанная связь между курением и раком поджелудочной железы. Я курю, не могу бросить, очень сильная никотиновая зависимость, мой отец не курил, вел ЗОЖ, но в 51 год умер от метастатической аденокарциномы поджелудочной железы. Доказана ли вообще связь между различными видами рака и курением???

    Ответ: Да, связь между курением и  развитием ряда форм раковых заболеваний доказана. Курение в разной степени достоверно увеличивает риск развития 12 форм злокачественных новообразований, в том числе и рака поджелудочной железы.

    И, поэтому, если вам не безразлично ваше здоровье, рекомендую отказаться от курения. Таким образом, вы уменьшите риски заболеть, да, и общее самочувствие улучшится, что тоже не может не радовать.

     

    Вопрос: Супруг перенес инфаркт 6 лет назад. Несколько раз бросал курить, но после 4-6 месяцев начинал снова. Когда бросал, начинал заедать тягу к сигарете и сильно поправлялся. Подскажите, где в Волгограде могут квалифицированно помочь бросить курить?

    Ответ: К сожалению, пока квалифицированная помощь  в отказе от курения практически отсутствует в нашей системе здравоохранения. Есть единичные медицинские учреждения, которые занимаются лечением табачной зависимости. О наличие таких учреждений в Волгограде не знаю, возможно, вам подскажут в местных органах здравоохранения.

    Вопрос: Курю с 16 лет, сейчас выкуриваю 1 пачку за два дня! Как лучше бросить?

    Вопрос: Решил бросить курить, но никак не получается! Вроде стараюсь еще меньше выкуривать сигарет, что сделать, чтобы бросить сразу и это было эффективно? Заранее спасибо.

    Вопрос: Курю более 45 лет, есть желание бросить, но не получается. Если это возможно, помогите. С уважением, Владимир.

    Вопрос: Здравствуйте, мой муж курит более 20 лет. У него бронхит и он хочет бросить курить, но не может. Пробовали уже пластырь, жев. таблетки и книгу "Легкий способ бросить курить"- ничего не помогает. Можете ли вы как-то помочь?

    Вопрос: Курю 11 лет, не могу бросить. Помогите!

    Вопрос: Здравствуйте! Мне 18 лет, курить начала в 9 классе. Сейчас уже не могу бросить, а хотелось бы. Вокруг все подруги курят. Подскажите, как бросить курить навсегда. Спасибо.

    Вопрос: Здравствуйте, мне 23 года, курю давно, даже наверное очень давно. Выкуриваю всегда по разному, но примерно 12-15 сигарет в день. Пытался бросить, и даже получалось на 3 месяца, но потом опять. Очень прекрасно понимаю вред курения и хочу бросить. Но всякий раз срываюсь. Даже не знаю, как поставить вопрос правильно... Есть ли единый наработанный способ бросить курить? Спасибо

    Вопрос:  Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как все-таки можно бросить курить? Курильщик со стажем 10 лет, курю по 1,5-2 пачки в сутки. Заранее благодарю за ответ.

    Ответ: Радует Ваше желание бросить курить, можно сказать, что начало уже положено. Если позволяют здоровье и сила воли, то можно попробовать бросить самостоятельно, с помощью безникотиновых препаратов, содержащих цитизин.

    Пьете таблетки по схеме (см. инструкцию), появляется ощущение, что перекурили, но при этом организм не получает никотина и постепенно отвыкает от оного. В итоге вы перестаете хотеть курить.

    Также важно обратить внимание на ваше окружение, режим и темп жизни, ведь частенько затянуться сигаретой провоцируется сложившейся ситуацией – стрессы на работе, встречи с друзьями, которые курят, или коллеги, идущие на перекур. Конечно, не предлагаю прекратить общаться с окружающими из-за того, что они курят, просто заранее смоделируйте свое поведение, как вы будете общаться без сигареты.

    Если своими силами не получается и требуется помощь специалиста, то квалифицированную и бесплатную помощь можно получить в Центре Лечения Табакокурения (адрес указан выше).

     

    Вопрос: Добрый день! Какой самый эффективный способ бросить курить? Правда ли, что это метод Довженко?

    Ответ:  Метод Довженко далеко не самый эффективный и при лечении табачной зависимости он сейчас практически не применяется. Вообще какого-то одного универсального метода отказа от курения и освобождения от табачной зависимости нет. Специалисты, занимающиеся лечением табачной зависимости, используют обычно комплекс приемов и методов, но назначают их с учетом характера курения, степени табачной зависимости и других индивидуальных особенностей статуса курильщика. Поэтому лучше обратиться за консультацией к врачу-специалисту.

     

    Вопрос: Здравствуйте! Мой папа курит больше тридцати лет и неоднократно пытался бросить эту привычку. Максимальный срок отказа составлял 3-4 месяца. Это приводило к улучшению самочувствия (легкости дыхания, повышению тонуса и т.д.). В настоящее время продолжает курить "легкие" сигареты, но осознает вред курения. Заболевания: язва желудка, проблемы с сердцем. Скажите, каким образом, при отсутствии квалифицированной мед. помощи, можно подготовиться, пройти курс лечения и избавиться от курения самостоятельно? Спасибо!

    Вопрос: Уважаемый Владимир Филиппович! Курю больше 30 лет. В последнее время выкуриваю 1,5 пачки в день! Резкий отказ может обострить гипертонию и другие хронические заболевания (в частности псориаз)? С уважением, Ирина, 51 год

    Ответ: Уважаемая Ирина, Вам следует бросать курить по рекомендациям и под контролем врача-специалиста. Существуют методы и приемы, предупреждающие возможное временное обострение хронических заболеваний при прекращении курения. Бесплатную и квалифицированную помощь в отказе от курения вы можете получить в Центре Лечения Табакокурения (адрес указан выше).

     

    Вопрос: Моя дочь-подросток (15 лет) курит вот уже второй год. В семье никто не курит. Разговаривала с ней и по плохому, и по хорошему, Много материалов из интернета ей показывала, предлагала сходить к врачу, ответ один: «у меня зависимости нет, захочу-брошу». Посоветуйте, пожалуйста, как я могу избавить дочь от табачной зависимости

    Ответ: Думаю, что табачной зависимости у вашей дочери пока нет. Но в любом случае, пока сам курильщик (или курильщица) не захочет бросить, никто другой не заставит. Так что остается только надеяться на сознательность вашей дочери и продолжать приводить наглядные примеры о вреде курения, но ненавязчиво и с давлением, а как бы невзначай, между делом, «а вот наш знакомый, который курил много лет, бросил, потому что..» или примеры из жизни дочкиных кумиров.

     

    Вопрос: Не секрет, что при бросании у многих курильщиков активно начинает набираться избыточный вес, несмотря на занятия спортом и т.д.

    Как с этим бороться?

    Вопрос: Добрый день! Курить бросила 3 месяца назад, за это время стала поправляться сильно. Что делать?

    И еще, в первые две недели большая тяга была, но сдержалась. Сейчас опять тянет, но сильнее. Как избавиться от этого. Специально читаю  много литературы, настраиваю себя морально, но чувствую, что сорвусь.

    Ответ:  Как я понял из вашего письма, вы бросили курить без каких-либо препаратов и держитесь уже 3 месяца – это говорит о том, что у вас большая сила воли! В минуты, когда очень сильная тяга, вспоминайте о своем значительном результате, что самое тяжелое позади. Если совсем невмоготу, то уговаривайте продержаться еще день, неделю, когда пройдет этот день (неделя) – еще день и т.д. Загрузите голову, чтобы не было времени думать о тяге к курению – хобби, домашние дела, занятия спортом и др.

    А для предупреждения повышения веса рекомендуется на первый и  последующие месяцы прекращения курения переходить на дробное питание и каждые  2-3 часа выпивать 3-4 глотка воды (носить с собой бутылочку простой без газа минеральной воды).

     

    Вопрос: Курю, сложно переносить длительные поездки, когда нельзя курить (например, самолеты) – можно ли как-то облегчить страдания?

    Ответ: Если Вы хотите прекращать курение только на время, существуют препараты, которые позволяют на время уменьшать тягу к курению. Существуют препараты заместительной никотинтерапии  и  безникотиновые препараты о последнем Табексе - можно прочитать на нашем сайте.

    А традиционные методы – это сосательные конфетки, семечки, пить воду, занятие чем-либо, чтобы не думать о сигарете.

     

    Вопрос: Мне 39 лет, из них курю 20. Понимаю, что надо бросить, но «привычка- вторая натура», ничего не получается. Лет 8 назад перешла на самые легкие "Винстон 1". Верила, что следующим шагом будет отказ от курения. Обманулась. Сейчас выкуриваю по 1-2 пачки в день. Хочу бросить сознательно, то есть, чтобы организм сам сказал "какая гадость". Пробовала "Коррида Эвалар" - не помогает. Подскажите, может, есть другие медикаментозные средства для изменения вкусовых качеств?

    Ответ: На нашем российском рынке существует только три вида препаратов для лечения табачной зависимости, которые прошли клинические испытания и действительно эффективны при лечении табачной зависимости. Никотинозамещающие препараты - Табекс и Чампикс. Что выбрать – решать вам, исходя из оценки своего здоровья, возможностей, цены препарата (порой разница в стоимости существенная). И, конечно же, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.  

    Все другие препараты, как правило, из разряда  «пустышек».

     

    Вопрос: Здравствуйте. Курю с 15 лет, сейчас мне 26. Выкуриваю в среднем пол пачки сигарет в день. На сколько сложен процесс отказа от табака в моей ситуации. Спасибо.

    Ответ: Если вы выкуриваете не более 10 сигарет в день, бросить курить вам будет не так сложно. Главное настроиться на этот поступок, можно на время отказа попринимать те или иные препараты, снимающие табачную зависимость, относительно небольшое время. И как почувствуете, что можете обходиться без сигареты бросайте, а затем через некоторое время уходите и от препарата.

     

    Вопрос: А если уменьшить кол-во сигарет в день – это же меньше вреда, верно? Вот хочу сократить свою дневную норму с пачки до 3-4, как это сделать безболезненно?

    Вопрос: Я курю, мне нравится аромат табака и сам процесс, но иногда я делаю перерывы: к примеру, не курю в великий пост, рождественский пост, ну и просто, когда чувствую, что дым перестал быть вкусным, в этом случае бросаю курить недели на две, чтобы дать рецепторам очиститься.

    Вопрос такой: говорят, что если уж куришь, то лучше курить постоянно, а если ты сравнительно часто делаешь перерывы, и потом снова начинаешь, то по организму это больше ударяет. Правда ли это? Стаж курения почти 10 лет.

    Ответ: Чем меньше вы курите, по количеству сигарет, или делаете перерывы, тем меньше поглощаете токсинов табака, следовательно, меньше вреда вашему организму и здоровью. Другое дело, что табачная зависимость имеет тенденцию нарастать, и, если вы вспомните, как и сколько курили 5-8 лет назад, вы наверняка убедитесь, что тогда выкуривали меньше и перерывы могли делать больше.  Поэтому, как врач, рекомендую вам  лучше бросить курить совсем.  Думаю, раз, вы можете делать перерывы, то и бросить вы сможете самостоятельно, без помощи лекарственных средств или других подручных средств.

    Что касается, того, что вам нравится  аромат сигарет и процесс курения, то напомню вам, что по составу табачный дым токсичнее выхлопных газов автомобилей, но табачные фабрики добавляют в табаки разные ароматизаторы, которые маскируют истинный запах табачного дыма. Более того, если вы сосредоточитесь на процессе курения, на своих ощущениях, как дым проходит через рот, гортань, заходит в легкие, вы, наверняка, ощутите неприятные ощущения.

     

    Вопрос: Добрый день! Курю с 19 лет, сейчас 52. Раньше курила очень много - почти по пачке сигарет в день, сейчас 3-5 шт., и то, только вечером после работы. Как вообще бросить курить. Заодно и мужу, он выкуривает по 1-2 пачки в день. С уважением, Виктория.

    Ответ:  Уважаемая Виктория, если вы курите только по 3-5 штук в день, то вам  прекратить курение будет сравнительно легко. Надо себя только настроить, провести самокодировку (дать себе решительную установку) на отказ, помогут также определенные поведенческие приемы, о которых можно почитать в специальной литературе.

    Что касается вашего мужа, то, если у него есть сильное желание бросить, то можно попробовать сделать это самостоятельно (бросить сразу совсем, не сокращая количество выкуриваемых сигарет в день), либо, если будет очень тяжело, прибегнуть к помощи препаратов (обязательно читайте к ним инструкции). Или, как вариант, обратиться за бесплатной помощью к специалистам Центра Лечения Табакокурения (адрес см. выше).

     

    Вопрос: Есть ли методики определения, каким образом выбрать наиболее эффективный метод избавления от курения в зависимости от психо-физиологических и других особенностей конкретного человека. Или, все еще на уровне разговоров - каждый для бизнеса предлагает свою методику и академики в рассуждениях о вреде курения...

    Ответ: Существует три группы методов, которые используются при лечении табачной зависимости: психотерапевтические и поведенческие, медикаментозные и физиотерапевтические. Но оптимален индивидуальный подход в выборе и назначении лечения в зависимости от степени табачной зависимости и характера курения конкретного лица, наличия сопутствующих заболеваний.

     

    Вопрос: Почему ничего не делается для спасения нас, тех кто не курит, например, на заводе, где я работаю, есть места для курения, но нет мест для отдыха, и так везде, т.е. все для курильщика, и ничего для нормальных людей. Как спасти тех, кто еще не подсел на табачище.

    Ответ: Вы правы долгое время у нас в стране не защищали так называемых пассивных курильщиков, то есть людей, которые не курят, но находясь на работе или дома в одном помещении с курильщиками, вынуждены получать табачные токсины в той или иной дозе. На западе предусмотрены специальные законодательные меры, которые ограждают некурящих от табачного дыма курильщиков. Такие законы сейчас рассматриваются и у нас в думе. Суть этих законов, курение должно быть запрещено во всех общественных местах и рабочих местах без исключения.

     

    Вопрос: Добрый день, Владимир Филиппович! Скажите, пожалуйста, это правда, что резко бросать курить заядлому курильщику нельзя? Необходимо постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет. Стаж курильщика у меня 21 год. Спасибо!

    Ответ: Можно и часто эффективнее бросать курить сразу, не затягивая на недели или уменьшая по одной сигаретке в день. Но быстрое прекращение курения требует определенной поддержки организма - психологической и медикаментозной. О препаратах, их принципе действия, составе я говорил выше, а помощь специалиста можно получить в Центре Лечения Табакокурения (бесплатно, адрес указан выше).

     

    Вопрос: Здравствуйте, мне 23 года, из них 6 лет курил. Бросил курить 2 месяца назад, чувствую себя прекрасно. Скажите, пожалуйста, через какое время после полного отказа от курения организм восстанавливается от вредных последствий. Спасибо!

    Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, говорят, если бросить курить, то через 3 месяца "выйдет " весь никотин из организма полностью. Правда ли это? С уважением Альберт.

    Ответ: Как только человек бросает курить, через несколько часов или дней начинается процесс дезинтоксикации, то есть организм начинает активно сам освобождаться от табачных токсинов. В зависимости от стажа курения и интенсивности курения через три месяца, максимум, через 2-3 года некурения, любой бывший курильщик может очистить свой организм от табачных токсинов и снять последствия табачной интоксикации.

     

    Вопрос: А этот табекс, или цитизин.... Его можно без ведома курильщика, ему в еду подсыпать? Что тогда будет?

    Ответ: Во-первых, этот препарат имеет некоторые противопоказания, поэтому желательно, чтобы врач прописывал лекарство конкретному пациенту. Во-вторых, важно, чтобы курильщик сознательно шел на отказ от курения, тогда и препарат действует эффективнее. Всякие насильственные или скрытые приемы, как правило, малоэффективны.

    Перейти на сайт ТАБЕКС

    Другие статьи:

    Источник: http://www.tabex.ru/question.php

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Лечение глазного яблока от лопнувших капилляров