dikiy-donald.ru

Какие полезны ягоды при профилактике варикоза
 
 
      В начало Новости Гипертония О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    27.06.2015 Можно-ли пить спиртные напитки при сахарном диабете

    27.06.2015 Какое средство лучше помогает от парозитов печени

    31.07.2015 Как видит человек с роговичным астигматизмом

     

    Ссылки по теме
    Сколько дней нужно провести в больнице после хирургической операции при отслойке сетчатки пломбирования
    Пот в области желудка
    Пора покурить картинка прикол
    Гастрит колит диета
     

     
    Какие полезны ягоды при профилактике варикоза
         
         
     
    сабюллетень сахарный диабет

    Важной составляющей комплексного лечения и профилактики варикоза является правильно организованный рацион питания.

    Специально разработанной диеты питания при варикозе нет. Со временем, учитывая опыт врачебной практики, были выделены основные рекомендации для диетического питания пациентов с заболеваниями вен.

    Что полезно есть при варикозе?

    Диетологи рекомендуют употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами А, С, Е, Р, биофлавоноидами и медью.

    Питание при варикозе ног предлагает впечатляющий ассортимент продуктов:

    • eda-pri-varikozeОвощи, свежая зелень, чеснок;
    • Фрукты и ягоды,
    • Грецкие орехи и натуральный мед;
    • Цельные злаки и проросшие зерна овса (пшеницы, ржи), бобовые культуры;
    • Морепродукты и рыба;
    • Мясо индейки и курицы, говяжья печень и др.

    Такой богатый выбор продуктов при варикозе позволяет составить полноценное, здоровое меню приносящее пользу организму!

     

    Важно отметить,что еда при варикозе должна быть насыщена растительной клетчаткой. Она способствует нормализации работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и предупреждает появление застойных явлений в кишечнике. Отличной идеей может стать привычка начинать основной прием пищи с порции свежего, ароматного, витаминного салата.

     

    Если, в силу индивидуальных особенностей питания, вы не можете употреблять свежие овощи и фрукты, старайтесь кушать блюда, в которых растительные продукты приготовлены на пару.

    frukti-dieta-pri-varikozeДля чего есть фрукты и ягоды при варикозе?


    Крыжовник, клубника, черная смородина, шиповник, вишня, черешня, грейпфрукт, апельсин, черника, рябина – замечательный набор ваших незаменимых помощников в вопросах укрепления сосудов, профилактики образования тромбов и повышения иммунитета.

     

    Включайте в диету при варикозе ног вкусные фруктовые салаты!

    Какие напитки полезны во время диеты при варикозе ног?

    Больше соков, ягодных морсов, зеленого качественного чая дополнят пользу диетическому питанию при варикозе вен.

    А также диета при варикозе нижних конечностей предполагает обязательное употребление в течении дня достаточного количества жидкости, не менее среднего значения 1,5 – 2 литра в день.

    Вредные продукты при варикозе

    Из-за неблагоприятного воздействия на организм определенные продукты не рекомендуется есть при варикозе. А именно к вредным продуктам при варикозе относят:

    • вредные продукты при варикозеСладкое и мучное – провоцируют появление лишнего веса, который пагубно влияет на процесс лечения и на состояние кровеносных сосудов.
    • Соленое, маринованное, копченое, концентрированные мясные бульоны и жирные блюда, консервы – способствуют повышению свертываемости крови и могут привести к образованию тромбов. Провоцируют отечность, задерживая лишнюю жидкость в организме.
    • Кофе – чрезмерное потребление напитка может быть губительным для состояния сосудистой системы людей, имеющих предрасположенность к варикозу и образованию тромбов. Рекомендуется исключить или сократить потребление напитка до двух чашек в день.
    • Алкоголь, особенно пиво – удерживает жидкость в организме и увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды. Способствуют увеличению веса.
    • Сладкие напитки, аналоги Колы и Фанты необходимо исключить из своего питания – это недопустимые продукты при варикозе.

    В диете при варикозе ног главным является достаточно правильно скорректировать рацион, чтобы не усугубить уже имеющиеся заболевания и не провоцировать появление новых.

     

    В клинике современной флебологии «Креде Эксперто» Вы получите подробные рекомендации по организации правильного питания при варикозе!

     

    Опыт и мастерство наших специалистов, соблюдение рекомендаций по диете, своевременные профилактические посещения врача-флеболога сохранят красоту и здоровье Ваших ног!

     

    Запишитесь на прием онлайн или по телефону:

     

    +7 (495) 231-98-40 или +7 (495) 232-48-40

     

    Источник: http://www.c-phlebo.ru/dieta-pri-varikoze

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Какие полезны ягоды при профилактике варикоза