dikiy-donald.ru

Варикова анна
 
 
      В начало Новости Флеболог О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    08.07.2015 Мнтк федорова лазерная коррекция

    20.07.2015 Мануальная терапия шея

    02.07.2015 Чем полезно льняное масло при диабете

     

    Ссылки по теме
    Микс инсулины
    Бубковский головная боль и зачем чел.плечи
    Гипертонический криз это резкое повышение
    Масло болиголов лечение мастопатии
     

     
    Варикова анна
         
         
     

    Сайт - Мир Конкурсов от уникум

    Точно хорошо подходит для вишен, черешен, разобранных на половинки абрикос и прочих нежных ягод. Консервация компотов меня увлекает меньше, чем замороженные свежие фрукты, но сам принцип я взяла именно из своих старых навыков :) .

    компот без варки из спелых вишен

    (открыть рецепт…)

    Очень пикантно, свежо и полезно. Таким десертом можно и позавтракать вполне, и даже пару раз подряд :lol:

    десерт из клубники и огурца

    (открыть рецепт…)

    Легкий перекус перед сном, завтрак или  отдельно взятый десерт - выбирайте сами. Главное что все просто, быстро, натурально и очень вкусно :)

    шоколадный десерт с клубникой, мятой и злаками

    (открыть рецепт…)

    На скорую руку можно собирать не только калорийные десерты, кто бы что ни подумал :)

    низкокалорийное пирожное

    (открыть рецепт…)

    Вкусный и полезный десерт из творога - не редкое явление в домашней стряпне, правда? :) Один новый ингредиент, остальные давно всем известны.

    кокосовый десерт для диеты

    (открыть рецепт…)

    Необычный вкус, приятный аромат и цвет. У меня этот напиток по мотивам настоящего, так как я не жарю кукурузные зерна специального сорта, а беру нераскрывшиеся в процессе готовки зерна для попкорна :lol: . Выбранный вами сорт кукурузы может сделать напиток настолько сладким, что дополнительные подсластители не понадобятся вовсе. Oksusucha считается полезным при диабете, повышенном кровяном давлении и болезнях почек.

    кукурузный напиток

    (открыть рецепт…)

    Вкусный, низкокалорийный суп для диеты, или просто для легкого обеда в азиатском стиле. Этот вариант подойдет и для вегетарианской диеты.

    ширатаки рецепты

    (открыть рецепт…)

    Действительно похоже на “картошку”, жиров не содержит, постно, ультрадиетично. Возможно, кому-то такой вариант и покажется заморочкой. А кто-то вполне с интересом попробует ;) .

    диетическое шоколадное пирожное

    (открыть рецепт…)

    Насыщенный по вкусу, одновременно фруктовый, шоколадный и ароматный густой напиток. Приятный согревающий десерт, доступен в двух вариантах приготовления - быстро заваренный и класический. Оба по-своему вкусны.

    горячий яблочный шоколад

    (открыть рецепт…)

    Это может быть как самостоятельный десерт, так и крем для бисквита. Делюсь идеей, фомат подачи и применения  каждый выберет себе сам, ок? Была бы летом тыква - я точно сделала бы мороженое :) .

    творожный десерт диета

    (открыть рецепт…)

    Яблочный уксус, стевия, состав для быстрого маринада настолько ЗОЖный, насколько только это может быть возможно. Хорошо подходит для овощных миксов и грибов. В общем, диабетикам вполне можно баловать себя кисло-сладкими пряными закусками! Для поста и диеты - тоже очень хорошо подходит.

    быстрый маринад без сахара

    (открыть рецепт…)

    Постный и диабетический десерт. Вообще никаких добавок, кроме корицы. Полезно, просто, ароматно и в меру сладко.

    яблоки с отрубями

    (открыть рецепт…)

    Подать можно к кофе, как перекус, да как угодно. Диетично, полезно и просто в приготовлении. Если планируется дружеская посиделка с подругами - лучше не придумать. Талия вне опасности, и очень вкусно.

    низкокалорийный десерт

    (открыть рецепт…)

    Просто-просто, нужно только немного терпения. Кстати, сделать его в итоге сладким помогут обыкновенные заменители сахара, как химические, так и натуральные. Добавляйте их так, как рекомендует производитель выбранного вами заменителя.

    цукаты без сахара

    (открыть рецепт…)

    Снова рецепт, идея которого видна на поверхности, но она стоит того, чтобы поделиться с читателями блога :)

    ванильное молоко диета

    (открыть рецепт…)

    Немного неожиданно? Стоит попробовать ;) освежающая прохлада мяты и огурца хорошо подходит для летних деньков.

    десерт из огурцов низкокалорийный

    (открыть рецепт…)

    Слово квас я беру в кавычки, потому что традиционный, вроде бы, без злаков и дрожей не делают. А влезать в теоретические споры я не собираюсь. Сквашивается он все той же молочнокислой бактерией, что и большинство ферментированных блюд и напитков. Не претендую на каноничность, как всегда. На мой взгляд, главное, что получается вкусно, просто и натурально. Впрочем, может это сидр?

    клубничный квас

    (открыть рецепт…)

    А почему бы и нет? :) Главное делать почти ничего и не надо, все будет готово за 2 минуты. Даже странно, почему раньше мне не приходил в голову такой простой, диетический, и, кстати, безмолочный, вариант.

    газированный шоколад

    (открыть рецепт…)

    Шоколадьи, иначе не сказать :lol: . Зато максимально простые, полезные и при этом остаются десертом. Для диеты или диабетического стола - удобно. Кстати, как и для любителей ЗОЖ.

    десерт из кабачков

    (открыть рецепт…)

    Красить пищу в разные цвета - отличный метод украсить любой праздничный стол. Отойдя от традиционных праздничных блюд, можно поиграть с цветами праздника, как в оформлении и сервировке стола, так и в окрашивании непосредственно продуктов. В применении красителей есть свои плюсы и минусы. Причем это касается как полностью натуральных компонентов, так и синтетических. Любые красители необходимо применять аккуратно, не превышая дозировки и не слишком увлекаясь. На закуску - рецепт низкокалорийного десерта.

    токоротен с соусом

    (открыть рецепт…)

    Простая, но ароматная и вкусная запеканка, в стиле диетического яблочного кекса почти без теста. Легко адаптируется для диабетиков, диеты Дюкана, подходит для лактовегетарианской кухни.

    яблочный пирог без теста

    (открыть рецепт…)

    Легкий в приготовлении, полезный для здоровья, ароматный и сладкий салат пригодится не только в дни праздничных застолий. Как обычный, повседневный десерт, он весьма доступен по стоимости, да и сезон хурмы пока что не длится круглый год - вполне можем отнести салатик к сезонным полезностям.

    салат с хурмой

    (открыть рецепт…)

    Десерт на завтрак, ужин, или для перекуса. Легкий, веганский, очень нежный и ароматный. Все продукты не являются чем-то экзотическим, однако вместе создают очень непривычный вкус.

    овсянка десертная веган

    (открыть рецепт…)

    Названий у топинамбура полным-полно: яблоко земли, земляная груша, Иерусалимский артишок, солнечный корень и так далее. На самом  деле это клубень одного из видов подсолнечника.  Эдакая смешная подсолнечная картошка, сегодня о ней. Или о нем? О них, о клубнях.

    топинамбур как готовят

    (открыть рецепт…)

    Простой рецепт хлебцев на скорую руку. Насколько может “ускорить руку” проращивание пшеницы, конечно же :) . Не на любой вкус, как и любые цельнозерновые ЗОЖные хлебцы. Отлично подходят для рациона диабетиков и соблюдающих диету, т.к. содержат много клетчатки и витаминов. Всего два ингредиента!

    выпечка цельнозерновая ЗОЖ без яиц и жира

    (открыть рецепт…)

    Одно из древнейших описанных человеком растений, плоды которых использовались в пищу - смоква, фиговое дерево. Фиги всегда были питательным и изысканным натуральным лакомством. Кстати, интересный факт: фиговое дерево принадлежит к тому же семейству, что и шелковица - семейству тутовых.

    фига смоква инжир

    (открыть рецепт…)

    Как всегда, понемногу о пользе, о том как и в каких блюдах применим батат, рецепт салата на скорую руку, чтобы распробовать корнеплод.

    батат польза и вред, как готовить

    (открыть рецепт…)

    Густой, ароматный, кисло-сладкий соус из яблок подойдет для многих блюд как полуфабрикат. Как вполне самостоятельный дип к печеньям и хлебцам, как джемовая прослойка для торта. Делается проще простого, подготовка займет несколько минут.

    47841.jpg

    (открыть рецепт…)

    Рецепт для ЗОЖных сластен, диабетиков, похрустим и поговорим немного о применении стевиозида - производимого из растения стевия подсластителя без калорий. Чем хороша стевия, каковы ее недостатки, как и куда применяем, где и в каком варианте стоит покупать.

    попкорн без сахара шоколадный

    (открыть рецепт…)

    Виноградные листья - простой способ внести новую нотку во вкус привычных блюд. Витамины, микроэлементы, растительная клетчатка, заменитель капусты в голубцах - и это еще не все! Низкий гликемический индекс продукта позволяет включать его в любую диету. Итак, сегодня о листочках винограда и рецепт сладкой десертной “долмы” на скорую руку.

    виноградные листья как заготовить

    (открыть рецепт…)

    Подготовка и сложности сведены к минимуму, ингредиенты простейшие. Аромат и вкус весьма праздничные, если конечно яблочный пирог у вас ассоциируется с праздником. У меня - да! Кстати, в рецепте нет сахара и жира ;)

    пирожное с корицей и шоколадом

    (открыть рецепт…)

    

    Источник: http://family-cookbook.net/category/diabet-recipes...

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Варикова анна