dikiy-donald.ru

Бросать курить с марта
 
 
      В начало Новости Гипертония О сайте      
 
 
 
Навигация
  • Гипертония
  • Терапия
  • ЛФК
  • Радикулит
  • Сколеоз
  • Флеболог
  • Мануальная терапия
  • Омоложение
  •  

    Новое:
    21.01.2016 Как выглядят лёгкие при курении 4 лет

    29.01.2016 Капли в нос для детей с сахарным диабетом

    02.01.2016 Наклейки для подтяжки грудей липецк

     

    Ссылки по теме
    Кто вправляет позвоночник мануальщик или вертебролог
    Почему запрещено курить электронные сигареты
    Тянет при геморрое
    Выдача бесплатных лекарств сахарным диабетом
     

     
    Бросать курить с марта
         
         
     

    Бросай курить: с марта резко

    Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Перейти к содержимому раздела

    Форум о наркотиках

    Форум о наркоманах, наркомании.

    Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

    Бросай Курить!

    Страницы Назад 1 2 3 4 Далее

    Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

    Сообщений [ с 51 по 75 из 83 ]

    51 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    BezNik писал(а):              

    Гость пишет:

    И я с вами!

    Ну и как?

    52 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Миледи Винтер писал(а):              

    Гость пишет:

    Что делать?

    Давление падает, потомучто сигареты повышают давление.

    У меня низкое давление, после 5 часов без сигарет засыпаю, ничего сделать не могу.

    Я бы Вам посоветовала натуральные препараты повышающие давление, чай крепкий. Я пью настойку элеутерококка

    . Глицин тут очень  советуют и правда он помогает.

    Удачи...

    53 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Миледи Винтер!!! Поздравляю с вступлением в бездымную жизнь!!!

    Я вот могу сказать, что в первый день я и представить не могла, как классно будет на 6-й день! Настроение класс! Бодрость! Легкость!!! ОТПАД!

    Не сомневайся ни на секунду в правильности принятого решения! Неправильным было бы его не принять!

    УДАЧИ!!!_________________

    54 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Поздравляю!!!

    Ну первый день вабще очень интересный!!!_________________

    55 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    да да, я с вами!!!

    Вчера вечером перед сном выкурила последнюю сигаретку и все, больше не курю.

    Только как то не очень хорошо себя чувствую, вероятно давление упало, потому что в сон клонит сильно и состояние ватное sad(

    Что делать?

    56 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Терпеть!! еще лично мне помогал кофе, но здесь у всех отношение к нему неоднозначное. А вообще любой дискомфорт - это абсолютно нормально.. Через 3-4 дня пройдет.   Желаю удачи!! _________________

    57 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    vasm писал(а):              

    Гость пишет:

    Терпеть!! еще лично мне помогал кофе, но здесь у всех отношение к нему неоднозначное. А вообще любой дискомфорт - это абсолютно нормально.. Через 3-4 дня пройдет.   Желаю удачи!!

    Спасибо, пойду заряжаться кофе smile))

    58 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Миледи Винтер писал(а):              

    Гость пишет:

    да да, я с вами!!!   

    Урааа! 

          Миледи Винтер писал(а):              Только как то не очень хорошо себя чувствую, вероятно давление упало, потому что в сон клонит сильно и состояние ватное sad(

    Что делать?

    Ага, у меня то же самое: очень хочу спать и ватное состояние. Хотя сегодня ватности уже значительно меньше (а ведь тока вторые сутки пошли). Мне кажется, просто перетерпеть надо. Ведь мы столько лет травили себя всякой гадостью - теперь вот организму приходится перестраиваться. Я верю, что это обязательно пройдет._________________Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус

    Мой дневник

    59 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    НАДЕЖДА(на лучшее) писал(а):              

    Гость пишет:

          taysik писал(а):               это будет 2 марта   

    Читаю твое сообщение и вспоминаю, что рекомендуют бросать курить в Великий пост. А ведь он 2 марта и начинается. Говорят способ действенный, даже для неверующих.

    И я с тобой

    И я с вами!

    60 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Можно уже поздравлять с началом новой жизни?  _________________Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус

    Мой дневник

    61 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Сегодня 2-е марта...

    Как успехи в бросании? Вы с нами?   _________________

    Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

    62 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Королевское Утро писал(а):              

    Гость пишет:

    Привет,Миледи! Если надумала - бросай! Просто завтра с утра не закуривай и потихонечку двигай в бездымную жизнь. Лично у меня не было последней сигареты, накануне выкурила свою строго регламентируемую "норму" - 30 шт, а утром не закурила и стала жить и терпеть, кстати, ничего страшного и не было. Но к этому поступку я шла,конечно, очень долго,последние несколько лет. Так что от души желаю тебе успеха в таком благом начинании!

    Спасибо большое, Королевское утро!

    Думаю, что у меня получиться, тут на форуме такая поддержка, что просто не может не получиться smile

    63 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Спасибо, Карра читаю, согласна, что с ним легче бросать smile

    Отгоняю всякие плохие мысли и твердо решила, что сегодня курю уже последний день.

    Если честно, даже азарт какой то появился и интересно, что со мной будет в понедельник smile

    64 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Привет,Миледи! Если надумала - бросай! Просто завтра с утра не закуривай и потихонечку двигай в бездымную жизнь. Лично у меня не было последней сигареты, накануне выкурила свою строго регламентируемую "норму" - 30 шт, а утром не закурила и стала жить и терпеть, кстати, ничего страшного и не было. Но к этому поступку я шла,конечно, очень долго,последние несколько лет. Так что от души желаю тебе успеха в таком благом начинании!_________________Курила 38 лет.

    я тут

    65 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Миледи Винтер писал(а):              

    Гость пишет:

    Это действительно очень важно, так как заметила для себя одну неприятную вещь.

    Дело в том, что я как будто снова пытаюсь оттянуть момент отказа от курения, вот наметила себе бросить с понедельника была настроена решительно.

    А сейчас, чем ближе время подходит к понедельнику начала замечать за собой, что у меня начали появляться мысли "А может перенести на след. понедельник, на начало месяца" итд.

    Так противно! Такое ощущение, что сама себя пытаюсь перехитрить!

    Или как будто боюсь бросать.

    Привет! Очень знакомо то, о чем ты пишешь, потому что буквально вчера были такие же мысли.   Я себе поставила дату 1 марта. Решение пришло в прошлое воскресенье, т.е. на подготовку я себе дала неделю. Всю неделю настрой был очень даже решительный, меня тошнило от сигарет, я видела всю бессмысленность этого занятия и была вся в предвкушении собственно 1 марта. А вчера вот тоже такие предательские мыслишки полезли. Я отнеслась к этому просто как проявлению тяги, того самого страха курильщика. Я же зависима от никотина, конечно, мне страшно остаться без своего наркотика. Но позже бросать будет еще страшнее, так что лучше сейчас!

    Присоединяйся! Вместе у нс получится.  _________________Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус

    Мой дневник

    66 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Привет!! С боязнью жить без сигарет сталкиваютя ВСЕ курильщики, так что это в какой-то степени нормально  . Думаешь что и у нас не было сомнений и неудачных попыток? Но поверь, бростить курить стоит хотя бы для того, чтобы не испытывать это страха курильщика, у которого все мысли, попади он в сложную ситуацию, только об одном - "как-бы покурить"... всего лишь несколько дней тебе придется преодолевать этот страх, а потом будешь сама удивляться, насколько можно было зависеть от этой вонючей палочки..

    Еще хочу посоветовать прочитать книгу Карра, она будет хорошим предостережением на первое время.. Все-таки курево - это наркотик, и лучше понимать, что твои мысли и страхи относительно сигарет провоцируются зависимостью, а не являются продуктом нормального мышления.

    И бросишь только тогда, когда сознательно выкуришь последнюю сигарету. Видимо это придется сделать тебе именно сегодня. 

    Желю удачи!! 

    И не бойся!! _________________

    67 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Спасибо большое за поддержку и советы.

    Это действительно очень важно, так как заметила для себя одну неприятную вещь.

    Дело в том, что я как будто снова пытаюсь оттянуть момент отказа от курения, вот наметила себе бросить с понедельника была настроена решительно.

    А сейчас, чем ближе время подходит к понедельнику начала замечать за собой, что у меня начали появляться мысли "А может перенести на след. понедельник, на начало месяца" итд.

    Так противно! Такое ощущение, что сама себя пытаюсь перехитрить!

    Или как будто боюсь бросать.

    Думаю, что вы меня поймете, потому что наверняка кто то из вас сталкивался с этим.

    Но вот сегодня зашла, почитала форум и уверенности прибавилось smile)

    Надеюсь, что до понедельника она не пройдет=(

    68 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    taysik писал(а):              

    Гость пишет:

    это будет 2 марта

    Читаю твое сообщение и вспоминаю, что рекомендуют бросать курить в Великий пост. А ведь он 2 марта и начинается. Говорят способ действенный, даже для неверующих.

    И я с тобой

    69 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    НАДЕЖДА(на лучшее) писал(а):              

    Гость пишет:

    рекомендуют бросать курить в Великий пост. А ведь он 2 марта и начинается.

    2 марта хрень полная  Берите пример с меня, я бросил курить 1 августа 2008 года, в день Солнечного Затмения!  Вот это действительно глобальная и грандиозная дата по земным меркам   

    Но она уже прошла, кто не успел, тот опоздал     _________________

    70 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Прочитате по этой ссылке четвёртый пост сверху..О бросании курить в Великий пост. Удачи вам!!!   

    В этом году Великий пост начинается именно 2 марта, так что...ВПЕРЁД!!!

    http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9389_________________

    курила 23 года...

    ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

    71 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Уважаемые модераторы!

    Перенесите пожалуйста мою темку в "дневники".

    72 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    taysik

    поверь, не курить - это даже гораздо лучше чем то, что ты перечислила!

    это просто супер! Первые недели после того как бросишь кайфа немного, но потом с каждым днем будет все круче и круче!

    а друзья только поначалу смеются и недоверчиво комментируют. Блин, как они через пару недель завидовать начинают! _________________

    73 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Спасибо большое всем за моральную поддержку smile)

    Очень рада, что существует такой форум.

    Уже часа 2 сижу тут читаю дневники тех, кто бросил или бросает и  моя уверенность всё больше и больше укрепляется!!!! 

    Только вот боюсь абстинентного синдрома   

    А еще думала, почему хочу бросить и вот, что вышло:

    1. не хочу получить заболевания легких!

    2. В последнее время чувствую ухудшения самочувствия, в  частности иногда становиться тяжело дышать, безусловно есть отдышка, очень понизился уровень гемоглобина, по утрам вставать тяжело, и еще этот противный привкус во рту sad

    3. А еще одна причина. Поняла, что курение больше не доставляет мне удовольствия, а даже наоборот после выкуренной сигареты бывает как то не хорошо. И опять же этот противный привкус во рту появляется и преследует весь день.

    Самое странное, что раньше мне нравилось курить и никакого дискомфорта я не ощущала.

    Может быть время просто пришло?

    4. Хочу доказать друзьям, что бросить курить можно!

    Потому что многие из них, узнав, что я решила бросать очень скептически отнеслись к этому.

    74 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Полюбить себя надо, тогда бросишь _________________

    75 Ответ от Гость 31-07-2010 22:03

    • Гость
    • Гость

    Re: Бросаю курить со 2 марта!!!!

    rayerson писал(а):              

    Гость пишет:

          taysik писал(а):              Всё решила поставить конкретные сроки своего бросания курть, потому что так оттягивать можно до бесконечности!

    Решила, что это будет 2 марта, потому что это ближайший понедельник, и еще начало месяца smile))

    А еще до этого времени я как раз успею прочитать книжку Карра, которую уже благополучно скачала.

    Я вот думаю, а книгу эту лучше читать или слушать в аудио варианте, как наиболее эффективно?   

    знаешь, глядя на статистику своих знакомых, которые постоянно приурочивают что-то к понедельникам, Новым годам и месяцам я сделал вывод: хочешь обосраться - начинай бросать с красивой даты!

    реально...

    насчет книжки - не поверишь, но лучше всего ее читать в бумажном варианте

    Спасибо smile буду читать в бумажном виде smile

    Сообщений [ с 51 по 75 из 83 ]

    Страницы Назад 1 2 3 4 Далее

    Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

    Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность

    Бросаю курить со 2 марта!!!!

    Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Бросаю курить со 2 марта!!!!. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Бросаю курить со 2 марта!!!!. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Бросаю курить со 2 марта!!!!) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Бросаю курить со 2 марта!!!!, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Бросаю курить со 2 марта!!!!. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Бросаю курить со 2 марта!!!!.

    На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Бросаю курить со 2 марта!!!!. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.

    Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.

    Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.

    Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Бросаю курить со 2 марта!!!! и помочь своим друзьям и близким.

    [ Сгенерировано за 0.142 секунд(ы), выполнено 11 запросов ]

    Источник: http://narcoforum.com/t2570-brosayu-kurit-so-2-mar...

     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 dikiy-donald.ru - Бросать курить с марта